Key-Within programi nastali su kroz iskustvo, a njihova učinkovitost je takođe iskustveno proverena. Razvoju, postavci i strukturi programa su značajno doprineli kako klijenti, tako i prijatelji uz čije sam se predloge trudila da strukturu programa prilagodim potrebama svih koji su usmereni na lični razvoj. Jedan od preduslova za uspešan ishod programa usmerenih na lični razvoj i unutrašnju transformaciju, je kontinuitet u određenom vremenskom periodu.
U radu sa klijentima na ličnom razvoju, prateći teme koje su se najčešće pojavljivale kroz individualne sesije, programi su se pojavili kao prirodan sled i rešenje. Birajući temu koju svaki program pojedinačno obrađuje, u odredjenom vremenskom periodu, možete postići bolji rezultat nego ukoliko biste to razlagali na više malih celina i u vremenskom intervalu koji je neodređen..
Programi su podeljeni u dve kategorije:
Growth – usmereni su na lični razvoj u oblasti ciljeva i materijalnog blagostanja:
Wellbeing – unutrašnja promena i transformacija usmerena na psiho-fizički balans: