Unutrašnje dete odražava dete kakvo smo nekada bili, u pozitivnom ili negativnom aspektu: naše nezadovoljene potrebe, potisnute emocije iz detinjstva, ali i našu kretivnost i životnu radost.
Do šeste godine dete je usvojilo najveći broj uverenja koje je formiralo pod uticajem okruženja. Na primer, ako je dete bilo izloženo preteranoj kontroli roditelja, može da formira uverenje da je voljeno samo ako je „dobro“, ali je isto tako naučilo i da sakriva svoje emocije (ljutnju, bes itd.) iz straha od kazne. Ako je dete bilo emocionalno ili fizički neprihvaćeno, odbačeno ili zlostavljano, ono nauči da razvije odbrambene mehanizme kroz neiskazivanje emocija, kako ne bi ponovo doživelo povredjivanje.
Da bi izbeglo stid, sram, da bi imalo osećaj pripadnosti, dobilo ljubav, pažnju i druge osećaje koji su mu potrebni, dete razvija različite „sisteme zaštite“, i istovremeno potiskuje negativne emocije koje je doživelo. Traume, osećanja odbačenosti i nevoljenosti ako se dožive u ranom detinjstvu, mogu ostaviti dubok trag i odraziti se na život odrasle osobe.
Naše unutrašnje dete i dalje traži, čezne da dobije ono za šta je bilo uskraćeno. Nesvesno privlačimo ljude u život, od kojih tražimo ono što nam nedostaje, ali na isti bolan način na koji smo „naučili“ u detinjstvu i tako ostajemo i dalje povređeni, u bolu, razočarani, jer nastavljamo da živimo naučene modele sve dok ih ne osvestimo.
Unutrašnjem detetu, da bi se iscelilo i dobilo ono za čim je tragalo u detinjstvu, neophodno je vođstvo, ljubav i dobrota od odraslog sebe da bi naučilo verovati i osećati se celovito. Povezivanje sa svojim unutrašnjim detetom, i njegova integracija sa odraslom osobom je proces koji pomaže u isceljivanju deteta koje smo nekada bili. Istovremeno, ovaj proces pomaže odrasloj osobi da ponovo uspostavi poverenje u sebe i život, razvija dublju povezanost sa sobom, i oslobađa se davno potisnutih emocija. Oslobađanje od tih blokada donosi unutrašnju ravnotežu, saosećanje i ljubav prema sebi.
O radionici:
Ova radionica je potpuno zasnovana na vođenoj meditaciji, koja vam pomaže da se povežete sa svojim unutrašnjim detetom i oslobodite potisnute emocije i traume iz prošlosti. Kroz pažljivo vođeni proces, oslobodićete se stresa i emotivnih blokada koje vas sprečavaju da živite u skladu sa sobom. Proces integracije sa unutrašnjim detetom vam pomaže da ponovo uspostavite balans, povratite poverenje u sebe i dublje se povežete sa svojim unutrašnjim ja, što rezultira dubljim osećajem unutrašnje harmonije, saosećanja i ljubavi prema sebi.
Dinamika: Prilagodjeno zahtevima i potrebi klijenta.
Trajanje: 2h.
Cena: 50 eur.
Ukoliko imate pitanja ili želite da zakažete individualnu sesiju Prigrli svoje unutrašnje dete, možete se javiti ovde
Grupna radionica – „Prigrli svoje unutrašnje dete“
- Kratak opis: Povezivanje sa unutrašnjim detetom kroz vođene meditacije u grupnom okruženju.
- Prednosti: Sigurnost i podrška grupe, učenje kroz iskustva drugih.
- Način: Online, učestvujete na radionici iz udobnosti svog doma! Ne morate brinuti o prevozu ili pakringu, dovoljno je da imate uređaj preko koga se možete povezati na link preko koga ćete pratiti radionicu.
- Cena: 20 EUR
- Datum i vreme: 20.2.2025. od 19h
- Trajanje: 2 sata
- Broj mesta je ograničen – 6-8 učesnika, kako bismo obezbedili dovoljno prostora za svakog učesnika.
- Prijava: Za grupnu radionicu se možete prijaviti preko sledećeg linka
Autor slike: Jelena Đurić